معلومات

نوم الطفل: نصائح لمدة 3 إلى 9 أشهر

نوم الطفل: نصائح لمدة 3 إلى 9 أشهر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أساسيات نوم الطفل: من 3 إلى 9 أشهر

ينام طفلك من 14 إلى 15 ساعة في اليوم.

من 4 إلى 6 شهور:
يبدأ العديد من الأطفال في النوم طوال الليل (8 إلى 12 ساعة). الصيحة!
معظم الأطفال جاهزون للتدريب على النوم.

يأخذ الأطفال في هذا العمر من 2 إلى 3 قيلولة خلال النهار.

نصائح لمساعدة طفلك على النوم:

النصيحة رقم 1: جدول النوم

خطط لأوقات محددة كل يوم.
اختر موعدًا للنوم والتزم به.
يمكن أن يكون السلوك النشط أو المتهيج علامة على النعاس. إذا شعر طفلك بالضيق ، فحاول موعدًا مبكرًا للنوم.

النصيحة الثانية: روتين وقت النوم

روتين نوم يمكن التنبؤ به يريح طفلك ويهدئه حتى ينام.
امنح طفلك حمامًا ، وارتدي ملابس النوم ، واقرأ قصة ، وغني أغنية.
قم بروتينك بنفس الترتيب كل ليلة.

نصيحة رقم 3: النوم الفردي

شجع طفلك على النوم بمفرده. ضعي طفلك على الأرض عندما يشعر بالنعاس ولكنه لا يزال مستيقظًا. عندما يستيقظ طفلك ، امنحيه بضع دقائق حتى يستقر على النوم.

النصيحة الرابعة: مكالمة إيقاظ!

أيقظي طفلك في نفس الوقت كل صباح.

نصيحة رقم 5: كن مرنًا

مع نمو الأطفال ، تتغير أنماطهم. لقد حصلت على هذا!

5 نصائح لمساعدة طفلك على النوم

  • احصل على جدول نوم
  • التزم بروتين وقت النوم
  • أيقظي طفلك في نفس الوقت كل صباح
  • شجع طفلك على النوم بشكل مستقل
  • كن مرنًا مع تغير أنماط النوم


شاهد الفيديو: 10 اسباب تجعل الطفل يستيقظ ليلا مع علاجها (قد 2022).


تعليقات:

  1. Mureithi

    بالتأكيد ، إنه على حق

  2. Barnabe

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني إثبات ذلك.

  3. Berta

    في رأيي لم تكن على حق. أدخل سنناقش.

  4. Biast

    هل يوجد شيء مشابه؟

  5. Brooke

    ما الكلمات الضرورية ... سوبر ، عبارة رائعة

  6. Nilkis

    بشكل ملحوظ ، هذه الرسالة الثمينة

  7. Erc

    أنا متأكد من أنك على المسار الخطأ.



اكتب رسالة